Loraine Ferraz | Grupo de Emagrecimento Online
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Grupo de Emagrecimento Online

Você que está acima do peso e cansada do efeito sanfona… já usou shakes, fez dietas variadas, ginásticas da moda, mas acaba voltando ao peso ou até ganhando mais peso, venha conhecer nosso grupo de emagrecimento que alia nutrição, com técnicas de coaching e suporte psicológico! Ele foi pensado para você, que não dispõe de muito tempo para se dedicar.

Grupo alvo: 

Mulheres com sobrepeso ou obesidade, que visam o emagrecimento. O grupo será composto de 10 a 15 pessoas.

Metodologia: 

Serão realizados encontros online, 3 vezes no mês, alternando nutricionista, psicóloga e aplicação de coaching para trabalhar a motivação e a adesão.

Vale lembrar que no grupo não é feita prescrição de dieta nem acompanhamento psicológico individual. A proposta é trabalho em grupo. O suporte psicológico será um “acolhimento” de questões ligadas ao emagrecimento, te auxiliando a enfrentar suas próprias barreiras, pois sabemos que muitas vezes a busca de alívio para ansiedade e/ou angústia se dá através da alimentação.

Você irá receber receitas e dicas nutricionais exclusivas e participará de um grupo fechado no Facebook, desafios, facilitando seu processo de melhora de qualidade de vida e incentivo constante. Quem quer ir rápido vai sozinho, mas quem quer ir longe vai acompanhado!

A duração total do grupo será de 4 meses, totalizando 12 encontros. Os encontros terão duração média de 60 a 90 minutos.

Se você se interessou e quer outras informações, basta preencher seus dados abaixo:

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